드루 스콧이 개인 트레이너였다는 사실을 알고 계셨나요? 그는 피트니스 경험과 인테리어 디자인 및 주택 리모델링에 대한 전문성을 바탕으로 작은 공간을 매우 효과적인 홈짐으로 변신시키는 방법을 누구보다 잘 알고 있습니다.
최근 유튜브 영상에서 *형제는 공사 중*의 드루 스콧은 자신의 차고를 홈짐으로 개조한 방법을 공개했습니다. 캘리포니아에서는 차량을 실내에 보관할 필요가 없었기 때문에, 그는 이 공간을 건강과 웰빙을 위한 장소로 변신시키기로 했습니다.
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그는 설명합니다. “나이가 들면서 단순히 근육을 키우기 위해 웨이트를 드는 것이 아니라, 건강하고 오래 살면서 몸을 자유롭게 움직이는 것이 더 중요해졌어요. 80세가 되어도 발끝을 만질 수 있기를 바랍니다.”
그의 홈짐이 효과적인 이유 중 하나는 공간을 최적화하는 방식입니다. 예를 들어, 그는 조절 가능한 덤벨을 적극 추천합니다. 드루는 말합니다. “내 차고에는 덤벨이 두 세트 있어요. 저는 운동기구에 관심이 많아서 여러 가지 덤벨을 직접 사용해 봤죠. 결국 조절 가능한 덤벨이 가장 좋은 선택이었습니다. 그렇지 않으면 1kg부터 45kg까지 모든 무게의 덤벨을 벽 한쪽에 가득 채워야 했을 거예요.” 그는 넓게 손짓하며 덧붙입니다. “조절 가능한 덤벨을 발명한 분께 감사드립니다!”
작은 공간을 홈짐으로 꾸밀 때 중요한 점은 개인적으로 필요한 요소를 포함하는 것입니다. 드루는 설명합니다. “어떤 요소를 추가하느냐에 따라 홈짐이 단순한 운동 공간에서 완벽한 맞춤형 공간으로 변할 수 있어요. 예를 들어, 저는 손목이 불편할 때가 있어서 일반적인 풀업을 할 수 없었어요. 손목이 아프고, 완전히 회전하는 것이 어렵더라고요. 그래서 스트랩을 추가했죠.” 그는 맞춤형 장비를 이용해 자신의 몸에 맞는 방식으로 풀업을 하는 방법을 시연합니다.
작은 디테일도 공간을 더 스타일리시하고 쾌적하게 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 드루는 천장에 스피커를 설치해 스마트폰으로 음악을 조절할 수 있도록 했습니다. 운동의 신체적 이점 외에도 음악을 통해 정신적으로도 리프레시할 수 있도록 하기 위함입니다. 또한, 벽에는 “Scott Family Gym”이라는 맞춤 제작된 간판을 걸어 두었습니다. 홈짐도 집의 다른 공간과 마찬가지로 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
마지막으로, 차고나 지하실에 홈짐을 만들 때 가장 중요한 요소 중 하나는 바닥입니다. 드루는 홈짐을 한층 더 업그레이드하고 싶다면, 바닥부터 시작하라고 조언합니다.
그는 말합니다. “차고를 홈짐으로 개조할 계획이라면 바닥이 정말 중요해요. 콘크리트 바닥에서 직접 운동하는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 그래서 저는 스포츠 코트 스타일의 바닥을 선택했어요. 이 바닥은 약간의 탄력을 제공하면서도 강도가 높아 자동차를 주차할 수도 있습니다. 게다가 저는 추가적인 쿠션 효과를 위해 폼 매트를 깔아 놓았어요.”
공간의 크기와 관계없이 모든 공간은 기능적이면서도 아름답게 디자인될 수 있습니다. 홈짐을 최대한 활용하고 운동을 즐길 수 있도록 만든다면, 자연스럽게 더 자주 사용하게 될 것입니다.
출처: Homes & Gardens. 본 콘텐츠는 AI의 도움을 받아 제작되었으며, 편집팀의 검수를 거쳤습니다.
